دانلود تحقیق ورزش و ذخیره قلبی

دانلود تحقیق ورزش و ذخیره قلبی

بهنرین هارا ارزان از ما بخرید

مقدمه

اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند

فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع

پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند.

در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد

یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه

بر هیچکس پوشیده نیست. اگر در جامعه ای فرهنگ ورزشی جایگاه مناسب خود

را پیدا کند، افرادآن جامعه از سستی و کرختی رهایی می یابند و علاوه بر بالا رفتن

نیروی کار، از صرف هزینه های گزاف درمان بیماریها کاسته می شود. چون در هنگام

ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به

تمام بافتهای بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از

نشاط کافی برخوردار است. بنابراین نیازی به مواد مخدر برای دستیابی به نشاط ندارد.

از طرفی نشاط ورزشی یک نشاط پایداراست و روز بروز سلامتی و نیروی فرد را افزایش

می دهد. اما سرخوشی از مواد مخدر یک سرخوشی کاذب وناپایدار بوده و به مرور

نیروی فرد را تحلیل برده و او را به کام مرگ می فرستد. در سایه ورزش افراد اجتماع ،

افرادی منطقی، منضبط ، با اخلاق و با گذشت خواهند شد. در هنگام ورزش همراه

با سمومی که از طریق عرق کردن از بدن دفع می شوند ، پلیدیها و زشتی ها جای

خود را به نشاط ، طراوت و انسانیت خواهند داد و یک روح آزاد پرورش خواهد یافت.

ادامه مطلب