تحقیق در رابطه با تاب آوری و اختلالات خواب در بین دو گروه از سالمند ان ورزشکار و غیر ورزشکار

هدف پژوهش حاضر مقایسه کیفیت زندگی، تاب آوری و اختلالات خواب

در بین دو گروه از سالمند ان ورزشکار و غیر ورزشکار بود. بدین منظور از

سالمندان در قالب دو گروه ورزشکار، و غیر ورزشکار انتخاب و اقدام به تکمیل پرسشنامه های مربوطه نمودند.

جامعه آماری در این تحقیق را کلیه سالمندان حاضر در پارکهای شهرستان رشت

که تعدادآنها بالغ بر ۱۰۰ نفر دود تشکیل دادند که از این بین ۵۰ نفر سالمند ورزشکار

و ۵۰ نفر سالمند غیر ورزشکار انتخاب گردیدند.روش تحقیق حاضر علی مقایسه ای و مقطعی می باشد.

ابزار جمع آوری پرسشنامه کیفیت زندگی sf36 ، پرسشنامه تاب آوری و پرسشنامه

اختلالات خواب پترزبورگ می باشدکه  بر این اساس داده ها  جمع آوری موردسنجش وارزیابی قرار گرفتند .

داده های جمع آوری شده با روش آماری استنباطی تی استودنت انجام گرفته است ن

تایج نشان داد که بین کیفیت زندگی و همچنین اختلالات خواب در بین دو گروه سالمندان

ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت معنی داری وجود دارد.نتایج حاصل از تحقیق پیشنهاد می کنند

که برنامه های ورزشی متناسب با ویژگی های ساختاری و روانشناختی سالمندان، علاوه بر بهبود سلامت جسمانی سالمندان، باعث بهبود کیفیت زندگی و سلامت روانی آنها می شود.